Thực phẩm giúp giảm đau nhức răng hiệu quả

Cuộc sống ngày càng được chú trọng hơn khi nền kinh tế phát triển, kéo theo đó những thực phẩm gây đau nhức răng lại xuất hiện rất nhiều. Để bạn không phải khó chịu khi đang thưởng thức một món ăn yêu thích thì hôm nay, Phunugioi.net muốn gửi đến bạn những loại thực phẩm giúp giảm đau nhức răng hiệu quả mà lại có sẵn trong tự nhiên.

Đau nhức răng nên ăn gì?

Khi bạn đang gặp phải tình trạng răng ê buốt, mất tập trung trong bữa ăn và cuộc sống của bạn cảm thấy mệt mỏi thì hãy dự trữ trong ngăn kéo hoặc nhà bếp một vài loại thực phẩm tự nhiên dưới này nhé!

  1. Tỏi là thực phẩm trị đau nhức răng số một.

Tỏi được biết đến là thực phẩm có nhiều chất kháng sinh tự nhiên, lành tính và có lợi có sức khoẻ, kể cả trẻ em và những người cao tuổi đau yếu. Không chỉ thế, tỏi còn là gia vị thường dùng trong bữa ăn hàng ngày của mọi gia đình. Vậy nên, khi bạn đau nhức răng, hãy lấy ngay một nhánh tỏi giã nát và đặt vào chỗ răng bị tổn thương, cơn đau sẽ giảm đáng kể. Tỏi còn chứa nhiều chất làm giảm ảnh hưởng của vi khuẩn, trị viêm, giảm sưng tấy.

Tỏi là thực phẩm kháng viêm, trị ê buốt đau nhức răng cực hiệu quả

Nếu bạn thường xuyên bị ê răng, viêm lợi thì hãy mang theo 1 vài nhánh tỏi để trong túi xách của mình, khi cần hãy lấy ra, nhai nát và đặt vào vị trí bị viêm hoặc tổn thương.

Xem thêm:

2. Nghệ giúp giảm ê buốt răng nhanh chóng

Từ xa xưa, nghệ đã được biết đến là loại thực phẩm tuyệt vời giúp giảm đau, trị viêm. Đặc biệt nghệ còn được coi là một vị thuốc điều trị các bệnh về răng miệng.

Nếu bé nhà bạn bị sâu răng, hãy dùng nghệ đem giã nhỏ đắp trực tiếp lên chỗ bị sâu hoặc vùng lợi nướu bị viêm, mỗi ngày làm ít nhất một lần, cơn đau sẽ dịu dần và tình trạng răng miệng của bé nhà bạn sẽ được cải thiện rõ rệt.

Nếu các bạn nhà bạn không thích vị đắng của nghệ thì hãy đem nghệ giã nát, trộn với mật ong nguyên chất và đắp lên vết thương hoặc chỗ răng đau nhức. Bé sẽ không thấy sợ và cảm thấy hứng thú hơn với món ăn nghệ trộn mật ong này đấy!

Thực phẩm giảm đau nhức răng hiệu quả

3. Lá ổi làm dịu cơn đau rõ rệt

Trong lá ổi tươi có nhiều chất kháng viêm làm dịu cơn đau răng của bạn. Nếu bé nhà bạn thường bị đau nhức răng thì bạn chỉ cần lấy lá ổi tươi ( bạn có thể dùng lá ổi bánh non cho bé cảm thấy đỡ chát, người lớn thì có thể dùng lá ổi bánh tẻ để đạt hiệu quả cao hơn), nhai đến khi răng bớt đau. Hoặc nếu gia đình bạn thường mắc các bệnh về răng miệng thì bạn có thể lấy lá ổi đem đun lấy nước dùng làm nước súc miệng hàng ngày. Bạn cũng có thể cho thêm chút muối hoặc soda để có hàm răng trắng và sáng hơn.

Lưu ý: các bạn chỉ nên dùng một lượng soda rất nhỏ, không nên dùng quá nhiều sẽ ảnh hưởng không tốt đến men răng.

4. Lá trà xanh

Trà xanh không chỉ là thức uống ngon, mát, giải nhiệt mà còn có tác dụng rất tốt trong việc điều trị các vết thương. Lá trà xanh chứa axit tannic, cat-te-sin, giúp tăng cường sức khỏe răng miệng.

Thay vì sử dụng các thuốc chống viêm thì bạn có thể dùng lá trà xanh, rửa sạch và nhai 3-5 lá mỗi ngày để phòng ngừa và điều trị các bệnh về răng miệng, vừa an toàn mà lại dễ tìm trong tự nhiên.

Bạn có thể dự trữ mang theo bên mình đến nơi làm việc để có thể sử dụng lá trà xanh thường xuyên để bảo vệ răng miệng. Các bạn cũng nên lưu ý, đối với trẻ nhỏ chỉ nên dùng một lượng nhỏ, không nên để trẻ ăn quá nhiều lá trà gây mất ngủ, ảnh hưởng không tốt đến sức khoẻ.

Trên đây là một số thực phẩm điều trị đau nhức răng miệng hiệu quả mà dễ tìm kiếm, hy vọng qua bài viết này các bạn sẽ có thêm nhiều kiến thức về sức khoẻ để bảo vệ gia đình.

Xem thêm các mẹo hay về sức khoẻ tại: Sức Khoẻ

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *